Жесткая вода способствует развитию экземы

Минеральные соединения являются естественным компонентом водопроводной воды. Что происходит, когда в воде слишком много солей минералов, таких как кальций и магний?

Богатая минералами или "жесткая" вода усугубляет симптомы экземы и вызывает атопические кожные заболевания в раннем возрасте.

Обзор предыдущих исследований, проведенный в 2020 году, показал, что использование жесткой воды усиливает симптомы атопического дерматита (АД) и повысить риск развития экземы у маленьких детей. Пациенты с экземой гораздо более чувствительны к воздействию жесткой воды, чем люди со здоровой кожей.

Что такое жесткая вода и как определить тип воды в вашем кране?

Жесткость воды подразумевает количество растворенного в ней кальция, магния и других минералов. Она варьирует в зависимости от водного источника.

Ощущение налета на руках после их мытья - один из признаков того, что у вас жесткая вода. Пятна на стеклянной посуде после мытья в посудомоечной машине также могут быть подсказкой. Жесткая вода также ухудшает качество ткани и одежды. Как солевой осадок попадает в воду?

Как правило, вода попадает в водопровод из двух основных источников:

• поверхностные воды, такие как ручьи, реки и озера;
• подземные воды, находящиеся ниже поверхности земли в трещинах и пространствах вблизи почвы, камня или песка.

Вода, которая накапливается под землей в местах богатых горными породами, такими как песчаник, гранит и известняк, вбирает в себя дополнительные минералы и становится жесткой.

Жесткость воды обычно измеряется в миллиграммах на литр (мг/л) или частях на миллион (ppm).

Критерии оценки жесткости воды:

• мягкая вода: 0-60 мг/л;
• умеренно жесткая вода: 61-120 мг/л;
• жесткая вода: 121-180 мг/л;
• очень жесткая вода: свыше 180 мг/л.

Жесткая вода и качество кожи

Минералы, содержащиеся в жесткой воде, не делают ее непригодной для питья и не вызывают каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья. Однако соли могут оседать на поверхностях, что приводит к засорению труб или повреждению водонагревателей.

Также местное воздействие жесткой воды иссушает волосы и вредит кожному барьеру. Согласно исследованиям контакт с жесткой водой связан с повышенным риском развития экземы.

Жесткая вода нарушает естественный кожный барьер, что повышает шансы развития экземы — хронического состояния кожи, характеризующегося зудящей красной сыпью.

Как улучшить качество воды?

Если из вашего крана льется жесткая вода, то следует подумать о приобретении устройства для ее смягчения. Оно похоже на фильтр для воды и удаляет любые нежелательные минеральные соединения.
Объединенные данные метаанализа показывают, что жесткая вода, отрицательно влияет на болезнь Альцгеймера, но интервенционные исследования не подтвердили этих данных.

Жесткая вода наиболее опасна, когда у человека имеется обуславливающая предрасположенность к экземе мутация филаггрина.

В настоящее время проводится исследование под названием «Мягкая вода для профилактики экземы», цель которого выяснить, могут ли смягчители воды снизить риск развития экземы у детей. Это исследование предлагает использование смягчителей воды в домах.